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スポーツクラブで筋力アップ

今、スポーツクラブ通おとしている。というか、スポーツクラブに通うか悩んでいるというのが正しいのか？実は一ヶ月ほど前に膝を怪我した。自分の筋力を過信して、準備運動もせずに10キロの散歩をする。その結果、筋肉が打ってひざの痛みになった。まわりのすべての運動不足だと語った。そこでスポーツクラブにでも通ってみようとする。
サッカーユニフォームは、やはり非常に素晴らしいことですね。肌によく合う、しっかりと汗を乾燥し、従って最も動きやすいデザインですね。非常に着心地の良いものなので、ぜひ普通のファッションアイテムとしても一般大衆くれると嬉しいものですよね。サッカーユニフォームならどんなシーンにもよく似合いますね。
　11日の東京株式市場は反落した。前引けの日経平均株価は前日比116．42円安の8922．32円と再び9000円割れ。TOPIX（東証株価指数）も反落した。現地10日の米国株の大幅下落を嫌気して売り優勢となっている。投資家のリスク回避の売りが出た。

　朝方、日経平均株価は一時200円超の下げとなったが、その後、株価指数先物に買いが入り現物株指数も下げ幅を縮小した。6月の機械受注が前月比7．7％増と市場予想の1．8％増を大きく上回ったことや、下値では日銀によるETF（株価指数連動型上場投信）買いが期待できることが底堅さにつながった。

　現地10日のNYダウ工業株30種平均は前日比519．83ドル安と大幅反落した。昨年9月23日以来、10カ月半ぶりの低水準となった。1日の下げ幅としては過去9番目。欧州債務問題の拡大懸念や世界景気の後退懸念が再燃した。前日の買い戻しが一巡し、全面安となった。仏国債の格下げや仏金融大手の経営不安説が浮上した。外為市場でドル・円相場は、一時1ドル＝76円35銭と3月の戦後最高値76円25銭に接近した。ただ、政府・日銀の為替介入へ警戒感から円の上伸を抑えた。

　独立系証券リサーチのTIWでは、「米国債格下げでインプライド・リスクプレミアムはリーマンショック後最高となり、市場心理の悪化が顕著」としている。その上で、「マーケットは予断を許さない状態が続きそうなものの、日経平均のPBRも1倍を割り込んでいることを鑑みれば、ここからの下げは心理的な要素が強く、大きく下げたとしても瞬間的なものになる」としている。TIWでは、「海外売上高比率の高いグローバル企業への投資タイミング」と位置付けている。日経平均株価の妥当レンジは9950円〜1万1450円を継続。

　寄り付きの外資系の注文状況は9日連続の売り越し。売り1940万株に対し買い720万株と差し引き1220万株の売り越しとなった。金額ベースでは売り242億円に対し買い110億円と132億円の売り越し。ドル建てのシカゴ日経平均先物は大証終値より205円安い8815円だった。（編集担当：佐藤弘）

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　内閣府が１１日発表した６月の機械受注統計によると、設備投資の先行指標となる「民間需要」（船舶・電力を除く、季節調整値）は前月比７・７％増の７８９７億円となり、２か月連続で増加した。

　機械受注の基調判断は「持ち直し傾向にある」とし、１０か月ぶりに上方修正した。

　民需のうち製造業は９・３％増の３４４０億円で、４か月ぶりに増加した。化学工業や精密機械などからの受注が増えた。非製造業は１５・７％増の４４４５億円で、２か月ぶりに増加した。鉄道車両の大型発注があった運輸・郵便業などが増加に寄与した。

　一方、外需は５・９％減の７８２３億円で、４か月連続で減少した。内閣府は「世界的な景気の減速感が反映されている」と分析している。

　11日の東京外国為替市場の円相場は、午前9時現在1ドル＝76円81〜84銭と、前日（76円65〜68銭）に比べ16銭の円安・ドル高となった。　

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　民主、自民、公明の3党は11日午前、太陽光や風力などで発電した電気の全量買い取りを電力会社に義務付ける再生エネルギー特別措置法案の修正合意を目指し、実務者による協議を行った。買い取り費用は電気料金に上乗せされるため、自公両党は、電力消費が多い企業の負担を軽減する措置の導入を要求。買い取り価格の決め方についても、経済産業省に委ねる原案を改め、中立的な第三者機関による鑑定など透明な手続きを求めた。
　自公は、こうした方針を盛り込んだ修正案を10日夜に共同でまとめ、民主との協議に臨んだ。ただ、民主党の出席者がそろわず、協議は30分ほどで中断した。　

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　菅直人首相は11日午前の参院予算委員会で、東日本大震災後に付けた戦後最高値（1ドル＝76円25銭）に迫る円高について「やや一方的な動きになっている。為替相場の動きを注目し、しっかりと対応を考えていきたい」と述べた。大島九州男氏（民主）への答弁。　

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